Physiotherapie

Ich begleite dich gerne,

– wenn du körperliche Beschwerden hast

– wenn du lernen möchtest, was du selber und einfach tun kannst, um deine Beschwerden und Wehwehchen zu verbessern – Hilfe zur Selbsthilfe

– wenn du zu deinem Wunderwerk Körper wieder mehr Verbindung spüren willst – Achtsamkeit

– wenn du Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche erforschen willst

– wenn du einen körperfreundlichen Alltag kennenlernen willst, wo du Dehnungs- und Lockerungsübungen in den Alltag integrieren lernst

– wenn du deinen Körper wieder als wohlwollenden Freund entdecken magst

– „Fit in 10 min“

Heilsames Singen

„Singen MIT Leib&Seele ist heilsam FÜR Leib&Seele“

Singkreise im Seminarraum

einfach „Zsaumsitzn und Singa“

Sing- und Jodelspaziergänge

Traumatherapie

„Was uns im Anderen stört oder triggert, sind die ungeliebten, verdrängten und abgelehnten Anteile in uns selbst.“                                                                          (frei nach Robert Betz)

Jedes Gefühl, das damals nicht ausgedrückt wurde/werden konnte, ist irgendwo im Körper als Spannung gespeichert und verhindert, dass die Energie frei fließen kann.

Das bindet Energie, die nicht für unser Leben, für unsere Lebendigkeit zur Verfügung steht.

Aufsuchen und Lösen von solchen Blockaden kann dich freier fühlen lassen, entspannter, gelöster, Schmerz kann gehen

In unserem Körper, in unseren Faszien ist alles gespeichert, was in jenem Moment, wo es passierte, nicht verarbeitet werden konnte. Dort ist es quasi zwischen geparkt und wartet, bis es er-/gelöst wird.